העלאת אימון ל Strava
ישירות משעון הגרמין

גרמין היא החברה היחידה שאני מכיר מבין אלו שבבלוג שנותנת גישה ישירה לקבצים שבשעון דרך המחשב.

זה אומר שמבחינת גמישות זה הדבר הטוב ביותר למשתמשים.

מה אפשר לעשות עם זה?

– לייבא מסלול ישירות לשעון כמוסבר בסרטון הזה.

– לייצא או לייבא תכנית כמו אימון פירמידה (טוב למאמנים ולמתאמנים שרצים בתכנית זהה) באמצעות קובץ FIT הנמצא בתיקיית Workouts.

– ייצוא אימונים לסטראבה בו אתרכז היום.

החומרים הדרושים

– מחשב (אין צורך להתקין כלום).

– שעון גרמין המחובר למחשב באמצעות כבל סנכרון.

– המדריך הזה.

אופן ההכנה

– לאחר החיבור השעון למחשב באמצעות כבל הסנכרון, פיתחו בדפדפן את אתר Strava.

– בצד ימין למעלה, ליחצו על כפתור הפלוס הכתום וביחרו Upload activity.

– בצד שמאל, ביחרו ב File.

– ליחצו על כפתור Browse ובחלון שיפתח ביחרו את השעון שלכם. בתמונה אצלי זה Garmin Fenix 6X Pro Solar.

– ליחצו על כפתור Open.

– כנסו לתיקייה שבה מאוחסנים האימונים שביצעתם. שימו לב לנתיב שבתמונה וביחרו את השעון שלכם (הנתיב יכול להשתנות בשעונים מהדור הישן וללא מוסיקה):

“This PC\fenix 6X Pro Solar\Primary\GARMIN\Activity”

– ביחרו את האימון לפי התאריך וליחצו על כפתור Open.

– עדכנו את הפרטים החשובים לכם, כמו שם האימון, נעליים ופרטיות האימון.

– ליחצו על כפתור Save & View.

– זהו, האימון שלכם ב Strava מוכן לקבלת Kudos.

– רוצו בדרכים טובות.