סיום פעילות הצילום והחזרת שעון הגרמין 235 ליבואן
בשבעת החודשים שהשעון היה ברשותי, עמלתי על אוסף סרטוני התפעול וכמו כן עניתי על שאלות רבות בפייסבוק ובפרטי הנוגעות בכל התחומים בו.
גרמין 235 – האם שינוי דופק במנוחה מעיד על התפתחות מחלה?
האם שינוי דופק במנוחה מעיד על התפתחות מחלה?
אני חולה כשבוע כבר. כן, אני משתדל להדחיק את זה כי אף אחד לא אוהב להיות חולה ולהפסיד אימונים.
בשבת קיצרתי לשעה את הריצה ואתמול רצתי שעה. זהו, אני חלש מדי לרוץ.
שמתי לב כי הדופק במנוחה שלי בימים רגילים הוא באזור 48-49 פעימות לדקה.
בשבוע האחרון הדופק שלי נמצא במגמת עלייה ועומד נכון להלילה על 53 פעימות לדקה.
בשבת קיצרתי לשעה את הריצה ואתמול רצתי שעה. זהו, אני חלש מדי לרוץ.
שמתי לב כי הדופק במנוחה שלי בימים רגילים הוא באזור 48-49 פעימות לדקה.
בשבוע האחרון הדופק שלי נמצא במגמת עלייה ועומד נכון להלילה על 53 פעימות לדקה.
סרטון #3: גרמין 235 – המדריך לענידת שעון עם מד דופק מובנה
גרמין 235 – המדריך לענידת שעון עם מד דופק מובנה
מספר טיפים לקבלת נתוני דופק מהימנים משעונים עם מד דופק מובנה.
סרטון #2: גרמין 235 – ניטור דופק 7×24
גרמין 235 – ניטור דופק 7×24
בזכות סנסור מובנה בשעון, ניתן לקבל ניטור דופק של 24 שעות/7 ימים בשבוע.
מידע מורחב ניתן לראות באפליקציה או באתר גרמין קונקט.
סרטון #1: גרמין 235 – פתיחת הערכה והוספה לגרמין אקספרס
גרמין 235 – פתיחת הערכה והוספה לגרמין אקספרס
הפתיחה הרשמית של הערכה ובה החשיפה של השעון והמטען כולל הגדרה ראשונית של הפרמטרים בשעון והוספה לגרמין אקספרס
תחילה יש להוריד ולהתקין את תוכנת גרמין אקספרס במחשב.
גרמין 235 – נחת לצילומים
גרמין 235 - נחת לצילומים רובי קרמר מגרמין ישראל, פנה אלי שוב והציע שאצלם סרטוני תפעול לשעון הגרמין החדש (טוב, לאחד מהם לפי בחירתי). אני שמח לבשר לכם שבתקופה הקרובה אצלם סרטים…